断捨離で気づいたこと ～ハッピーライフ～
こんにちは。kiranah yogaの槙野 マキです。
コロナも落ち着き、少しずつ穏やかな日々が戻りだし嬉しいですね！
自粛中は、様々な過ごし方をされたと思いますが、
断捨離！部屋の片付けをされた方も多いんじゃないでしょうか？
関東では、ゴミの量が一気に増えてゴミ収集車の回収が追いつかないほど！と報道がありました。
豊橋のゴミ処理場も混雑されていたみたいで、考えるんだ事は皆同じですね(*^▽^*)
私も10年間、溜め続けた物を片付けましたよ！
片付けていくうちに、何が必要で必要じゃないか観えてきて、
心から【必要じゃない物は買うのやめよう！！】と思いました。
買ってもすぐ、いらなくなる物なら買わない方がいいし、
代用できる物も沢山あるから、考えてから買うようにしよう…と強く感じました。
断捨離って、お部屋も片付くけど、心が片付く！
すごく、スッキリし、必要な物と、そうじゃない物の区別が出来、心のお掃除になりますね！！
そして、色々調べていたら、
とあるミニマリストの方の考えが素敵だな〜〜と思ったので、シェアさせてください。
1….幸せを数える
2….楽観的になる
3….考えすぎない、社会的な比較をしない
4….親切にする練習をする
5….人間関係を育てる
6….熱中できる事をもっとやる
7….人生の喜びについて何度も考え、深い味わう
8….ゴールに向かってコミットする
9….ツライ事を処理する策略を作る
10..許す事を学ぶ
11..信仰心やスピリチュアリティを持つ
12..身体を大事にする
とあります。
なかなか、難しい…無理無理〜〜って所もありますが、
出来る事から少しずつ、、、今は無理でも何年先は出来るかもしれないし、、、
で、少しずつチャレンジしたいですねପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
そして、断捨離で出てきた布オムツ！こちら13年前に購入した物！
オムツの問題は、賛否両論。色々あると思いますが、
私は家にいる時・自分の心に余裕がある時は布オムツにしていました。
6カ月くらいまでは、量や回数も多いので紙オムツでしたが、それ以降は夜や外出時以外は、布オムツ！
そして、気分を上げるように少し派手目な物を購入し、オムツ交換が楽しくなるように★購入しました。
中身は、
このような、白い生地を交換します。
オムツカバーは、何段階かボタンでサイズを変更できる物が多い物がオススメ！
買い替えなくていいように、購入するタイミングでサイズなども選んだ方が良いと思います。
1カ月のうちに、紙オムツのゴミってすごい量。
そして、それが世界中で、、、と思った事がきっかけで始めたのですが、
始めると体に良い事・地球に良い事している気になり、毎日の生活も気持ち良くなりました。
布オムツは、紙オムツに比べオムツが取れるのも早いと聞きます。
娘は2歳になる前、オムツがとれました( ´ ▽ ` )おかげで、私の負担も減り楽ちん楽ちん♪♬
興味のある方は試してみてくださいね☆
