子育てお役立ちブログ

2017年8月6日 朝ごはんでテンションUP 元気UP ~ピュアフラワー日記~

以前のブログにも載せましたが

朝ごはんをしっかり作っています。

 

私が食べたい気持ちもありますが(←大切!)

子供たちには朝ごはんをしっかり食べて

元気に登校してほしいと思っているからです。

 

先日の朝ごはんはバケットサンド。

買ったフランスパンに

ハム・たまご・レタスを挟みました。

アスパラちくわも添えて彩りをプラスしました。

バケットサンド

 

バケットサンドの翌日は

残ったバケットをフレンチトーストにします。

バケットサンド→バケットフレンチトーストは

ピュアフラワー家では定番です。

3COINSで購入したスキレットに盛り付けて

見た目も楽しめるように♪

バケットフレンチ

 

休日の朝は時間があるので

スフレパンケーキを焼きました。

焼くのに時間がかかるので

休日に作ることが多いメニューです。

旬のブルーベリーも添えて。

メロンは一切れいただいたものを

家族4人で分けたのでペラペラですが(笑)

前日の残りのコーンスープも添えました。

スフレパンケーキ

 

豪華に見えますが

いただきものも多いのでそうでもないです(笑)

 

手を少し加えると

栄養バランスが整い

見た目もよくなるので

子供たちもテンションがUPして

嬉しそうに食べてくれます♪

 

これからも食べたいものをかわいく盛り付けして

楽しみながら作りたいと思います。

元気UPの朝ごはん、オススメです!

 

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中神さんも講師をしている
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