子育てお役立ちブログ

2016年6月5日 朝食いろいろ ~ピュアフラワー日記~

今日は朝食の話題。

小学校に入るとそれぞれの学校で

「朝ごはんは食べましたか」

「朝ごはんはバランスよく食べましたか」

など、チェックシートなどで提出しなければならない時があります。

その時だけ準備しても

いつも食べていないと食べられない。。。なんてことも聞きます。

小さな頃からの食生活、大切ですよね。

 

我が家の子供たち(特に下の子!)も

なかなか朝食がすすみません(T_T)

工夫していろいろと試していますよ!

 

ある日の朝食、イングリッシュマフィン。

イングリッシュマフィン

写真は私の朝食なのでコーヒーですが

子供たちは飲むヨーグルトにしています。

 

こちらはホットケーキ。

ホットケーキ

ホットケーキミックスは使わずに

強力粉にアルミフリーのベーキングパウダーを使っています。

 

ホットドック。

ホットドック

前日夜の野菜スープの残りを添えています。

 

時間がなくて野菜を入れられなかった

食パンなんて日も(>_<)

食パン

 

パンなどの洋食の写真ばかりですが

おにぎりの日などもあります。

 

本当は白ごはんにお味噌汁に納豆

。。。なんて朝食にしたいのですが

時間短縮のためにパン系の日が多くなってしまいました。

 

自宅→幼稚園→小学校→中学校と成長するにつれ

学校時間が長くなったり

塾や習い事でお弁当。。。なんて話も聞くので

小さい時からしっかりと

朝食を食べる習慣ができているといいですね!

 

 

 

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